É lindo acompanhar uma criança descobrindo o mundo, não é mesmo? Mas, em algum momento, você já ficou em dúvida sobre como conversar com ela sobre determinados assuntos?
As primeiras palavrinhas rapidamente dão lugar a um verdadeiro universo de perguntas, movido pela curiosidade e por muitos “por quês”. E, se já pode ser desafiador explicar os fenômenos da natureza ou as fórmulas da matemática, imagine falar sobre sentimentos e emoções. Principalmente porque, às vezes, até nós, adultos, temos dificuldade para compreender e explicar o que estamos sentindo.
É justamente por isso que a educação socioemocional na infância é tão importante. Praticar a escuta ativa, acolher os medos, respeitar os sentimentos e incentivar a criança a falar sobre o que sente são atitudes que contribuem para o desenvolvimento emocional infantil e ajudam, aos poucos, na construção da inteligência emocional.
E o melhor é que falar sobre emoções com as crianças não precisa ser complicado. Essa conversa também pode acontecer de maneira leve, divertida e lúdica, por meio das histórias e das brincadeiras.
Pensando nisso, para o Dia das Crianças, a Alphabeto criou uma coleção especial que une literatura infantil, moda e imaginação. São histórias acompanhadas por roupas com estampas inspiradas em seus personagens, criando novas possibilidades para brincar, ler e aprender.
Uma dessas histórias é Como num parque de diversões, que aborda justamente o universo das emoções. Ao longo do livro, o personagem vivencia diferentes sentimentos em um mesmo dia, e a analogia para tudo o que acontece dentro dele está no próprio título da história.
Entre altos e baixos, medos e alegrias, a narrativa se transforma em uma divertida jornada pelo mundo das emoções. Mais do que acompanhar a aventura, pais, mães e responsáveis podem aproveitar a leitura como um convite para conversar com as crianças sobre o que elas sentem, tornando esse momento ainda mais prazeroso e fortalecendo os vínculos familiares.
Afinal, aprender a reconhecer, nomear e expressar sentimentos também faz parte do crescimento.
Para aprofundar essa conversa sobre emoções na infância e saúde emocional infantil, o psicólogo Ricardo Filgueiras compartilhou algumas orientações para pais, mães e responsáveis.
Como entender as emoções das crianças
A roda-gigante das emoções é comum na infância e precisa sempre ser observada e receber a devida importância, pois essa é uma fase fundamental para o desenvolvimento da personalidade.
E onde se desenvolvem plenamente os sentimentos, as emoções e a criatividade na infância? No brincar! Quando as crianças estão brincando, elas se desenvolvem de uma forma satisfatória.
Porém, gostaria de ressaltar e trazer mais uma dica que considero de suma importância: criar e/ou manter uma cultura de saúde mental e emocional.
Muitas vezes, quando a criança chega em casa após uma prova escolar, os pais perguntam qual foi a nota, se ela foi bem ou se a prova estava difícil. Isso é importante e necessário. Mas, para criarmos cada vez mais uma cultura de saúde mental e emocional, é importante acrescentarmos algumas perguntas a esse contexto:
“O que você sentiu enquanto estava realizando a prova?”
“Tem se sentido ansioso(a)?”
“Tem tido uma boa convivência com os colegas na escola?”
“Esta semana você ficou triste ou feliz? Sentiu medo?”
Ou seja, criar espaços de escuta voltados aos aspectos emocionais tem se tornado cada vez mais necessário. E não apenas espaços de escuta, mas também de brincar, para que a infância seja, como deve ser, um período de sonhar.
E, como afirma Lindolf Bell: “Menor que meu sonho não posso ser”.
Psicólogo Clínico, pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduando em Saúde Mental.
Quer falar mais sobre esses assuntos com as crianças?
A coleção reúne três livros que exploram o universo da infância, com histórias sobre amizade, emoções e descobertas que fazem parte do crescimento e contribuem para o desenvolvimento infantil.
